子育てちゃんねる

半年先で、治る治らないとか言う考え抜きで
旅行に一緒に行く友達には、とりあえず
説明だけでもしといた方が良いと思う。
いきなり、どうしようもない状態とかになったら、みんな困るから。

ゾンビの食事て…

脳とか血とか食べるやん、ゾンビ。

何かしら問題があるんだろうけど特定が難しいだろうな
睡眠関係って周りへ理解してもらうのが大変
ナルコレプシーも最近ようやく広まってきたくらいだし

知ったかだらけのところで相談するだけ時間の無駄だろ
何の知識もないアホどもと話すなよ

きっかり1時間で済むなら別行動で昼寝させてもらえば？
3時間4時間となると旅行にならないけど

低血糖だと思うよ
ちゃんと食事の前後で測ってんのかな
私もダイエット中、こんな状況になったことがある
食べてる量よりも多くインスリンが出ちゃうんだよ

糖尿かと思ったら違うのか…。
それにしても、栄養足りてるのかと心配になる食事内容だな。

※7
食事の後にはかってるって書いてあるけど
こんなにこまめにはかってもわからないもんなの？
低血糖の人間が身近におらんのでさっぱりわからん・・・

貧血……も違うか……
血液検査してるっぽいもんな～

貧血じゃなくて悪性貧血疑った方が良いと思う。動物性食品不足のビタミンb12不足。ビタミンb12パッチとか通販で売ってるよ。

栄養失調じゃないの？
それか単純に血のめぐりが悪いんじゃない？運動してる？

むしろ、正常なんじゃない？
この人にとってはかもしれんけど

一定数、そういう人はいて
寝ればすっきりするならむしろ健康的なんだと思うが？
無理に、直さなきゃって思わなくていいと思う
むしろ、中途半端に眠くて、昼寝しちゃうと、その後の活動も緩慢になっちゃう自分としては羨ましい。

そういう体質ってこともあるしなあ
自分は年に数回、一度に４０時間とか寝てしまう時期が一週間続いたりする
検査には何も引っかからないしその時期は寝ても寝ても頭が痛くなるとかはない
幸い仕事は自営業だから問題ないけど
会社勤めしてる時は困ったもんだったな

そういうものだと割り切ればいいんじゃない

自分は不眠だから分からないけど、眠りすぎるのも大変なんだねぇ
解決法は医師にしか分からないだろうから、とりあえず旅行する友達には断っておくべき
ガラス戸の件とか危ないし、断りナシで旅行したら顰蹙かうよ

栄養失調でなんやかんや影響あるんじゃない？
よく分からんけど

とりあえずちゃんと友人に説明しろ
4年会えなくて心配されてるなら尚更
いざ旅行にいって昼寝を無理に抜いてゾンビについてこられる方が興醒め
ちゃんと一時間でも昼寝してすっきりして遊んでもらった方が楽しいよ
何時にどこそこで合流ね！とかくらいできるだろ？

ちょっと栄養失調気味に見えるけどなあ
そっちの方が心配だ

引っ越しが明確な契機なら、ストレスなんじゃ？
都会にもどったら治ったりしてね

既に医者に相談してるのに、ネットに相談しても仕方なくないか？
○○だよ→○○は既に疑いましたが違います
××かも→××ではないと言われています
素人と話しあっても仕方ないじゃんｗ

食事が質素すぎて栄養が偏ってるのが眠気の原因じゃないのか？
ごく一般的な食事を朝昼晩食べたらどうなるのかな
旅行中友人に合わせて食ってたら意外と眠くならなかったりして

鉄欠乏症じゃないかな
違うかもしれないけど(素人)

ただの怠け癖ではないな
ソースは俺

スペインかギリシャに移住してはどうか

報告者が見ているか分からないけど

試してガッテン「周期性四肢運動障害」
www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20150225.html
睡眠中に体が動いてしまって睡眠不足になる
「睡眠外来」で検査してもらってみて

私も経験あるけど、低血糖症じゃないかな。糖負荷検査したり、栄養状態を調べたり、遅延アレルギー検査などは、したのかな？
低血糖と低血糖症は違うよ。
検査や栄養療法は保健が効かないのが多くて、高かったよ。
治療を専門にしている病院も少ないし。
千葉にある先生は、頼りなくて、看護師の無駄話が多くて、印象悪いけど、まぁ治ったよ。
栄養士さんは、良かった。
スポクラ行ってたから、あんまり症状はひどくなかったけど。
鉄分、亜鉛、各種ビタミン足りてるかな？インシュリンが出過ぎていると低カリウムだったりするし。

報告者が元気になりますように

読んでて驚いた。
自分も全く同じ症状だったから。昼食後はどれだけ気をつけても、大事な場面でも、気を失うように眠り込んでた。

睡眠障害も疑って脳波まで撮って、医師から「睡眠の質が異常。何らかの睡眠障害ではあるけど、ナルコレプシーではない。」との診断もらった。

それから5年くらいしてたまたま食物アレルギー検査したら、毎食食べるものにアレルギー反応が出て、異常な眠気がアレルギーからくる倦怠感だと分かった。

自分も朝はほとんど食べないから分からなかった。
アレルギーは大人になって、突然発症することもあるそうです。

何にせよ報告者さんが良くなるよう祈ってます。

久々の友達との旅行なら、テンション上がって眠くならないかもね。
この人の場合は引っ越しによる環境と人の変化が大きいみたいだから尚更。

診察した医者が処方している睡眠薬を、実際に会ってもいないのに全否定する素人ってなんなのかね？

血流の問題かな？
鉄分の多いもの食べてみたらどうか

同じようになって会議前にレッドブルとブラックコーヒーがぶがぶ飲んでたら寝なかったけどゾンビ化はした

私が友達なら、相談してくれたらお昼寝込みで予定組むけどな。

本文を読んで「睡眠時無呼吸症候群」ではないかと真っ先に思った
ためしに一晩の眠りの様子をビデオ録画してみてはどうだろうかね

赤味のたんぱく質が足りなくね？

昼寝の時だけ別行動でいいじゃん

なんか鬱っぽいな
自宅で気が休まらないんじゃ睡眠の質も悪かろう
食後1時間ちょいくらいの休憩、国内ならスケジュールつけやすいし改善が難しいなら対処が優先じゃないかな？

わかる。自分も妙な時間に昼寝する習慣があった
結局たちの悪い貧血で、増血剤飲んで通院しながら
夜もっと快適に眠れるように寝具を変えたら治ったよ
睡眠は体がつかれてる証拠だから、別の病院に行ってみたら
やはりどこかしら病の種のようなものがあるかもよ

栄養もうちょい増やしたほうがいいよね……
ダイエット中の人ですらもうちょい食べてる気がする

旅行はいく方向で、昼食後１時間お昼寝したいからってことで、
車での旅行とかにしてもらったりしたらどうかなあ
それが無理なら目的地でネカフェやマッサージ屋など、
寝てていいとこ探しておいて報告者だけ寝てから合流とか。

たしかに旅の友としてはめんどくさいけど、
みんなはみんなで旅行のルート組んでもらい、
自力で昼食後の寝場所確保→合流ができるようにしておけばどうだろう

無理に糖質を減らすよりも、食事前に難消化性デキストリンを飲物に混ぜて
飲めばいいぞ。糖の吸収を緩やかにするから眠くならない。
下手に食事をぬくとエネルギー不足で息切れするし良い事はない

精神的な問題なのでは。
よそ者扱いされて…とかちょっとだけ書いてるけど、思ったより
深い傷になっていて、自分を守るために意識閉じている（居眠り）になってるのかも。

カフェインが効かないのであれば辛いものとかミント系ガム噛むとか。
眠くなったら冷たい水で顔洗うとか(化粧してたら難しいか)。目薬するとか。
体動かしたら眠気散ったりするぞ。

友達かと思った、でも違うな
その人とは年に二回くらい一緒に旅行行くけど、眠い時間は旅館に前乗りして一人で寝てたよ
勿論本人の希望です
夕方迎えに行って外で食べるなり、旅館で寛いだり
私的には二人で旅行行ってて1人の時も楽しめて一石二鳥だ

似たような症状で困ってる…

カフェイン、ミント効果なし。手や舌を噛んでもダメ。文房具を刺しても意味ない。
運動しても道端で落ちる。現実を忘れて、優先して意識を失いたくなる。

外部からの刺激で無理やり寝ない事はできるけど、
睡魔の峠中は起きたまま夢(幻覚)見るうえに、夕方から寒気と汗が止まらず、夜に発熱する。

治せた人の情報もっと欲しいです。

旅行スケジュール、昼食後にマッサージ入れて貰えばよい。

アレルギーでそういう症状出てる時あった。
すごく眠くて仕方ないけど病院に行かないといけなくて、血圧測ったら下が30上が60だった。
「軽くアナフィラキシーショック起こしてますね」って言われて即検査
大豆アレルギーだった。
味噌醤油サラダ油(大豆油)レシチン(大豆たんぱく、安定剤などに使用)たんぱく加水分解物(大体原料は小麦か大豆)全部だめで、びっくりしたわ。

食事で毎回口にするものがアレルギーだと逆に気付かない。

※27
そんなことあるんだ！
判明して良かったね。現代医学すごいなあ。

本文にライ○ップの関係者湧いてないか？
岡村のライ○ップダイエット見たけど、その栄養指導方法がそんな感じ。

麦飯アレルギーは？
米、穀物アレルギーで成人するまで気づかなかった人がいたんだけど
小さいころから具合悪いとただの「弱い子」で終わっちゃうので気づかなかったと言ってた

※25
高いけど遅延性アレルギー検査受けたら。普通の検査では出ないアレルギーがあるのかも。それかアイハーブでそういう症状に効くハーブやサプリがないか探してみたら

それと戦時中に頭の鉄帽に敵の弾が当たったんだけど、そのトラウマから同じようなストレスがかかる状況になると寝てしまう兵隊さんの話を2ちゃんまとめでみたことあるから極度にストレスかかる状況に身体が防衛反応で寝ているのかもね。