子育てちゃんねる

まだ新生活に慣れてないだけな気もする。
多分1日の仕事が終わって気が抜けるんだと思う。

コレなんでまとめたんだろ

まず妊娠か生理を疑って婦人科に行った方がいいね

無呼吸症候群で睡眠の質が悪いとか

食後どうしても眠い自分には
食事中は水をむやみに飲んで胃液を薄めない
という対処法が合ってたな

私は鉄分のサプリとるようになってから階段が疲れにくくなって楽になったよ。女性は鉄分不足しやすいから試してみると良いかも。

糖尿か貧血か

実は旦那帰ってくる前に一人で晩酌してます、とかだったりして
つか情報少なすぎなのに、みんなよく適当にアドバイスできるな
ほんとに気になるなら病院いけとしか

ただの気疲れだといいね。
貧血か妊娠か、とりあえず婦人科行ったらいいかと。
あと専業になって誰とも喋らなくなったことで無気力になったとかもあるかも。

糖質ダイエットは普段から糖質を過剰接種をしている人が取り組むもの。相手の状態がわからないのに気軽に糖質ダイエットを進めないでくれ刹人鬼め。

まあスレタイも「スレを立てるまでに至らない愚痴・ 悩み・相談part50」だからスレタイに従って愚痴ってるだけ

本当に困ってるなら病院に行くさ

たぶん日中ちゃんと食べてないんじゃないかと、、、。

自分の場合だと、結婚して専業になったら、朝起きてもお腹空いてないし、
昼も自分だけ料理して食べるの面倒で、一般的な家事しても、
テキトーに何かつまむのみで、あとは旦那との夕飯に心血注いでた。
結婚して急激に歳でもとったのか？と思うくらい疲れやすかった、、、。

専業主婦だと定期的な健康診断とかないから、
おかしいと思わなくても年に一度くらいは検査しといたほうがいい。
貧血とか「マジでヤバい、医者行かなきゃ」って思えるくらい酷くなってからだと遅すぎるよ
軽いうちに対処しとけば簡単なのに。

現在26歳の女なのですが、体力がなさ過ぎて困っています。

↑
程度がまずわからない
階段で呼吸が切れるくらいなのか、歩くだけで息切れする程度なのか、起き上がることも苦なのか、詳しい説明がないから、アドバイスもできない

場合によっては、病気の可能性もあるし。

病院行って、病気のチェックと筋肉量を図ってもらえ

体力がないって言うのは眠たいからそう言ってるだけなんじゃないの

早起きしてイチャイチャすればいいじゃない

季節の変わり目でもあるし、結婚して間もないなら、
心身のお疲れがたまってるだけなんじゃない？

妊娠あるかも。そういえば眠くて眠くて仕方なかった。

妊娠してなかったら、軽い運動してみるのもいいかも。
身体を動かさなかったら、却って疲れやすい気がする。

食後に眠くなるだけで体力がない…か。
ものは言い様だね。

貧血だよね。どう読んでも。
専業主婦や定年後の老人がなりやすいんだってさ。新型栄養失調。あまり食べなくなるから鉄分やビタミンが足りない生活なのに少しづつ弱るから気づきづらくて病院にいく頃にはかなり深刻になるんだってさ。

環境が変わったストレスと、貧血はありそうな気がした

26歳って私も一番眠かったときだ。
今でも理由はわからんが
先輩に「若い頃は私も眠かったー、でも年取ってくほど慣れる」
と言われてたが、そのとおりだった。

環境が変わると眠くなるよね。引越や就職とか、夕食を食べたら即寝てた。
運動不足と、昼間にろくに食べてなくて夕食だけ夫とがっつり食べて、血糖値が上がりすぎたとか。

結婚前にどういう生活してたのかすごい気になる
実家住みでパートくらいの仕事しかしてなかったら、家事全部は大変なのかもしれない

環境の変化の疲れもあるのだろうけど、血糖値も心配だなあ
妊娠の可能性もありそうだから念のため病院行って、
何も異常が見られなかったらとりあえず夕食後は夫と一緒に入浴すればいいんじゃないだろうか？
一緒に入浴の流れから夫婦生活にもスムーズに移行できるだろうし、さすがにその流れで熟睡はしないと思うw

妊娠なんだと思った　眠りづわりでは？座ったら寝ちゃうんだよねアレｗ
立ってても眠れるけど理性で起きてる
現在は二歳の子供がいるけどそれでも体力無いよｗｗｗ

あと早朝に夫婦の時間とるほうがいいってどっかで読んだことある

貧血からの婦人病発覚とかじゃないといいね…セットみたいなもんだから

この人、結婚前は何していたんだろ？？
以前は7時過ぎまで寝ていたようだし夜型の生活だったのかな？
妊娠もありうるし健康チェックと食生活のみなおしとかできるとこからしたらいい

贅沢な悩みだなー
と思ったら自分も八時間労働残業無しの仕事してたわ、五時には家にいる
なんかね、残業なしの仕事始めたら、体が勝手に早寝早起きになっていくんだわ
たぶんこの人の旦那もそれほど残業多くないんだと思う
その旦那に合わせて寝起きしてると身体が勝手に早寝早起きスタイルにシフトしていくと思う

新婚で新しい生活に身体が慣れてないんじゃないかね
住まいも同居人も何もかもが変わるって結構なストレスだと思うよ
後はビタミン足りてないか、もしくは妊娠、最悪病気かな

そもそもこの年齢の女なら、この程度も普通の範疇でしょ？
8時間働いて、帰宅後家事して、お風呂済ませて8時間くらい寝るって生活してるけど、3日に1回は帰宅してからもう眠くて眠くてそのまま朝まで寝ちゃうもん
そんなに身体動かないよ
子育てしてる人は身体のつくりが違う

専業の時は何もしてなくても眠くて眠くて仕方なかった
働き出したら夜6時間寝れればいい方だから熟睡するようになって休みの日も昼寝しなくなった
睡眠の質の問題だと思う
多分、暇すぎて体が疲れてないんだよ

食後低血圧とかなかったっけ。
自分も一時期、夕食後にやたら寒気と眠気が来てる時期があった。
もう、体中の血液が胃に集まってるんじゃないかと錯覚するくらい。
そのときダイエット中で日中あまり食べてなかったからそれも関係があったんだろうなぁ。
この人も生活見直してみたら、日中の食生活に問題がありそう。

・貧血
・食事の内容により血糖値の乱高下で眠くなる
・甲状腺などの病気
のどれかじゃねと思ったが妊娠の可能性もあるね

*33
それそれ、そんなの前にもどっかで読んだよ。
体力がないってのとは別な話だと思うね。