子育てちゃんねる

(1)をやる
↓
(2)をやっている最中に緊急の(3)が現れる
↓
先に(3)をやる
↓
(2)に戻ろうとしたところで(4)を見つける
↓
重要度を天秤にかけて(4)を先にやる
↓
(2)を忘れる


完全にADHDです
散歩歩いたら忘れる鶏頭ってこういうの言うんだよね

2を忘れる、を繰り返してたらそら何かしら言われるよ
優先順位付けて動くのはいいけど根本的に責任感とかが欠如してんじゃないのか

メモが細かすぎるんじゃないかね
細かく記載しないとと思うと、それが一つのタスクになってしまうとか

典型的な症状だな。。。

要はその仕事の適正が無いのかな

この手のはしゃーない心がけとか気合いでどうにかなるもんじゃない
メモの取り方を工夫するとかして物理的に対処するしかない

自分なら仕事の順番は重要度ではなく緊急度で判断するかなぁ
(1)→緊急度の高い(3)→すでに手を付けていると思われる(2)を終わらせて(4)
(4)を忘れないように(2)に取りかかる前にメモをする

ただ、上司の「視野が狭い」って指摘は仕事の手順やミスに対するものでない可能性もあるのでは
もっとまわりをよく見てきちんと報連相が出来てるかとか、本来上司の指示を受けなければならないものを勝手に進めてないかとか、そもそもの重要度・緊急度を自分のものさしではかっていないかとか、別の仕事に取りかかるときに前の仕事を雑に片付けてないかとか、そういうところも気にしてみたらいいんじゃないかなぁ

メモの取り方とか扱い方が悪い場合、自分なりにやりやすいやり方を見つけるか
あるいは人から教えてもらってなんとかなる
勉強もそうだけど、案外やり方教えてもらわないと四苦八苦するもんよ
それでもだめなら、障害を疑ってもいいと思うけど

認知されたからとか診断が前より降りやすくなったからとかで体感的に増えたように感じられるだけで実際は増えてないとか言うけど明らかに発達障害増えてるよな？

私も同じタイプだわ
ネットとか見てると病気なのかな？と思うけど気合と経験でカバーするしかないかも・・・
そのうちそれなりにできるようになるんだよね

具体例が分からんけど例えばカウンターで接客しているとして（1）
↓
お客さんのお茶が切れたからお代わりを取りに行く（2）
↓
取りに行った先でクレーム電話に出てしまう（3）
↓
（3）が終わったらふと周りが汚い事に気付いて掃除を始めてしまう（4）
↓
（2）を忘れお客さん放置みたいな？

正直似たような事やらかしているので偉そうに言えないけどキャパ狭いくせにあれもこれもしなきゃーになってるから
もう他の人に割り振って自分は自分の仕事だけでいいんじゃない？
そこができるようになってから周りを見ていけるよう訓練するしかないような。

※10
ＡＤＨＤ者が対処法をあれこれ模索してるサイトもあるんで、見てみたらいいかも。
合う方法は取り入れたら少しは楽。

ただのADHDで草。

上司に叱られるってことは何回も繰り返してるんだろう。病院行け。

リタリンくれない通院に何の意味が？

本物のADHDはこんなもんじゃないってw
そもそも脳の構造上マルチタスクは女性のほうが得意なはずなんだ。
アイロンがけしながら、子供と学校の話をしながら、テレビドラマを見るなんて、主婦なら誰でもできる。
今W杯だけど、サッカー観戦中は会話すらろくにできない旦那さんは結構いるんじゃない？
一般的に男性の脳は一極集中が得意だし、自閉症は「極端な男性脳」という別名もあるんだ。
投稿者は少し気が利かない程度だよ。

自分は軽度だからかもしれないが、まずやりかけの方を優先するよ。というかやりかけが頭から離れないから、仕事振られても先にこっち終わらせてからでいいですかと言うよ。たいがいじゃ終わってからと言われる、優先順位はその作業が終わらないと次ができないからが多い、今日中にやらなきゃいけないものが優先、どれができないなら身の丈にあった仕事しないと怒られてばっかじゃしほと楽しくないでしょ。

レジではないけどスーパーでバイトしてた時はあったなー

次から次に物は売れてなくなるから、とりあえず特売とかよく売れるもの優先でやってるうちに、他のものもなくなる
閉店まではずっとお客さん来て物は減るから、忙しいと(2)の仕事とか忘れる

俺も投稿者みたいな目に遭った事があるけど
慣れてない仕事だと誰でもこんなもんだろ

上司はルーチンワークを延々とやってるから慣れててミスらないだけで
実際は部下を指導する力も無いし管理職としての仕事も出来ない
いい歳して下っ端と同じ単純作業をしてて新人が入って来ると難癖付けてイビる
･･･少なくとも俺の経験したのはそんな感じだったな

この人、幾つ？

男性かなこの人
結構多いと思うけどそんなタイプ
もしかしたら上司にいわれた事はもっと別の事柄かと

「勝負は結果がすべて」
　　　　↓
「負けたけど感動をありがとう

そもそも脳の構造上マルチタスクは女性のほうが得意なはずなんだ。
　それいまでは否定されているね、単に移り気なだけですべて中途半端事が多いとかホントのマルチタスクは、料理などの段取りと手順が重要なものに発揮されるが特別女性が得意なわけじゃないらしい、男女差は誤差程度だそうだよ。むしろ車などホントのマルチタスクが必要なものには向いてない結果が出たりする。男性のシングルタスクへの素早いきり替えのほうが女性にはない能力それは判断力にかける。要するにデモデモダッテで決定デキないのは女性に多い。

何年やってもそれなら向いてないだけ
やりはじめなら慣れてないだけ
もっと単純作業やるしかない
単純作業が無理なら一つの事にじっくり取り組める仕事か
自分で采配振るう仕事するしかない

ADHDの大先生が多いようだけど病院行ったらそりゃ病名くれるだろうけど
大抵は頭が足りないだけでその手の固有の病気じゃないよ

重要度と緊急度をごっちゃにしてるとか？
重要だけど急がない案件とか、誰でもできるけど今じゃないとダメな仕事とかあるよね

本物のADHDがウンタラカンタラってあるけど、白黒はっきりつけられるものじゃないよ
不得意なことと得意なことの差が平均よりありすぎたり、得意不得意のレベル自体低かったりするのを障害〜グレーで分けてるだけで誰しも当てはまる傾向はある
注意力散漫になってしまうならどうしても仕上げなきゃいけないことをいくつか決めて、それを最優先にして他のことは後から手を付ける…みたいなのを職場のルールや業務内容と照らし合わせながら組み立てていけばいいと思う
どうしても上手くやれないならADHD向けの方法を調べる、転職や診断を受けてみる
発達障害向けのやり方を定型発達者がやっちゃダメなんてことはないんだから、方法はなんであれ自分用のトラブル対策マニュアルを作っていけたらそれでいいんだよ

※1
精神障害を『鶏頭』呼ばわりですか
これは障害者に対する明確なヘイトですね

そういう人って視野が狭いって言うより、要領が悪いんだと思う。
加えて処理能力が低い。そんな人この世にいっぱいいるよ。
自分もそうなんだけどね。

※26
adhdは周りからすれば鳥頭に見えるよ
実際脳の一部の機能が弱いしね

たぶんだけど、（１）～（４）の作業ひとつひとつに、意味を感じすぎているのだと思う。
丁寧にやるのはいいんだけど、ひとつひとつの仕事に意味があるんじゃなくて、
全体に対して意味があるひとつの仕事、なんだろうと思う。

例えば全体のミッションとして「お店を回す」事だったとして
（1.トイレ掃除する。2.在庫を棚いっぱいに補充する。3.お客さんから注文の品が切れていたから取りに行く。4.床がぬれていたから床全部を拭く。）
と仕事があるとすると、緊急度が高いのは３だけど、どれも抜けてたらダメだよね。
だから床がぬれていて、かつ在庫が残り少ないのであれば、ぬれている部分を拭いて在庫をほどほどに補充して、また床掃除に戻る・・などしないといけない。
全体を見れていないから、在庫の事忘れて床掃除をし続けてしまう。
優先順位と、程度が測れていない。上司の言うように、視野がせまいのかも。
全体を見るよう意識するようにすると変わるかも。

やることをメモっとく以上に簡単で効果がある対策ってないとおもう。
やらなきゃいけないけどすぐできないことはその場でメモ。メモを最優先タスクにする。
終わったら線引いて消していくのんさ。
メモ自体が細かくなりすぎないように、タイトル程度に短く書くのも大事。

メモを取るのを仕事に感じて忘れてしまうというのはメモの必要性を勘違いしてるからでは？
字に書く事で一度仕事を頭の中に通して全体を頭の中で整理する為にメモを取るんだよ
紙に書かれたメモ本体は副産物で、細かい所の確認などの保険
ただ漫然と仕事が追加される度にに表面的な事柄だけを何も考えず書いて、メモを見ながら仕事をするのはあまり意味がないよ
頭を使おう

整理するんじゃなくて、メモはあとで見ることができる。思い出せるのが大事。
頭の整理だけなら言われたことを復唱する方がよほど整理になるよ

うちは上司がこのタイプ
私も昔はその日の仕事の何か一つ忘れてしまうタイプだったけど、その日にやるべき事をメモするようになってから忘れる事はなくなった
うちの上司は何回言ってもメモしないし、注意されてもはいはーいって軽く流すから成長しない
見てて思ったのは責任感の無さ

※23
発達障害のことを何も知らない馬鹿が偉そうにw
お前が自分が大先生のつもりの馬鹿だろw
「自分が病気じゃないと思うから病気じゃない！」
さすが23大先生の言う事って違いますねぇw
それに発達障害って病気じゃないから治らないよw

※26
ヘイトと捉えるのはお前がそういう受け取り方をするコンプレックスが強い人間だからだよ
そして発達障害と精神障害は全く違う
お前はただの知能が低過ぎるバカ
すべてヘイトじゃなくて事実

逆に集中力が高すぎるのかもしれないよ。
自分のメモリ量をまず把握して、それを超えそうになったら、他のタスクは一切入れない工夫とか。
あとはやるべきことがいくつあるかっていう数を覚えるようにするとか。

ぼのぼのを読むといい
似たようなラッコが出てくるぞ

症状はadhdのようにみえるけど
障害診断は何からその症状が出てるかに焦点を置くから、adhdじゃなく自閉症に区分する人もいるから
この記事読んでadhdだと思って診断受けたら、別の障害かもしれないと余裕を持って診断受けてね

それ加齢なんじゃｗ

あー一緒に働いているオバさんパートがコレだわ。
１：接客してて注文を受ける
２：客注伝票を記入
３：２の記入中に他の接客を頼まれる
４：３が終わったと思ったら取引先の電話を受ける
２の伝票を放置したまま勤務時間が終了して帰っちゃう。
他にも仕事で使う端末機器を「２」で放置したまま帰宅しちゃって大騒ぎしたことあったわ。

>重要度を天秤にかけて(4)を先にやる
次からその天秤ばかりの片方に「(2)を忘れてできなくてもやるべき事か？」って錘を乗せるようにすればＯＫ。

それは記憶力や処理能力の問題であって視野ではない
「器が小さい」とか「視野が狭い」みたいな人格否定に近い言葉で
評して良いことではないなぁ

なんでもかんでもADHDにしたがるなあ、最近
本物って全然違うよ

割と近いタイプ。
メモというか、
時系列に沿ってそれまでと違う仕事に手をつける時はそれをメモする。作業ログとか、業務によっては日報とかいうのかな。
完了したら斜線で消す
としていけば、残っているものがわかりやすい。
必要に応じて発生するなら勿論発生するごとにメモする→完了したら斜線

時系列だからスケジュール帳とかGoogleカレンダーにつけていってもいいかも。

これ「マニャーナの法則」とかいう本に書かれていた事を参考にしてるが、もう一つ
人間は基本的に複数の物事を処理するのは苦手なので極力一つずつ手をつけるべきで、極力複数にしない、後回しにできるものは極力後回しにする、今やってる仕事を終わらせてから手をつける
という考え方なので、
「緊急」と言ってるものが本当に緊急かについてちゃんと考えてみるよう書かれてあった。

なんかわかるなぁ。これでADHD認定されちゃうんだね。
自分もたまにだけど、日常でやってる最中に他に意識が向いてそっち作業に入って最初にしてた事完了するの忘れちゃったりする。先日やらかしたひどいのだと２階で洗濯もの欲してる最中に１階に用事出来て用事済ませた流れで他のに移行して、干し終わったつもりで昼に２階に上がってorzってなった事ある（苦笑）

報告者の仕事が何かわからんけど、同じような内容で繰り返してる優先度は低いけど比較的頻度が高い作業はそれだけで確認リスト作っておいて暇な時に抜けが無いかチェック（レジ袋の補充とか）
それ以外の突発的に発生する作業は複数抱えた時点で簡単にメモって、今やってる事終わったり次の仕事に移行する時確認するってのはどうかな

メモという作業が増えると他が抜けるってのが良くわからんけど、忘れっぽい人にはメモは強い味方。工夫して習慣化すれば忘れて叱られるより大変じゃないと思うんだけど

そりゃ皆たまにはこんなことあるだろうけど、上司に指摘されるほど頻繁なのは普通じゃないでしょ
そもそも報告者の言う「緊急度の高い方」っていうのは、本当に緊急度が高いわけではなく、報告者の勝手な思い込みの可能性も高そう
そういうことも含めて、「視野が狭い」と言われるのでは

↓
(2)を忘れる

でズッコケたわ。
・重要度が高い(4)を先にやって(2)をやる
・(4)の重要度は高いが先に(2)をやる時間的余裕があるから(2)をやる
のどちらかなら分かるけど、忘れるってのは無いわ。

スーパーのレジや飲食店のようなスピードと回転勝負な所ではあるあるだろ思うけどな。
メモる余裕も見返す余裕もないし。
1)客Aのレジ打ち
2)お釣りの小銭が少なくなってきたから両替しようとする
3)客Bが来たのでレジ打ち
4)客Cに呼ばれて対応
5)対応したら備品がなくなったので補充
で、2の両替を忘れるみたいな感じだとしたら慣れしかないんじゃないかな。

忘れっぽいキャラはまじでイラつくからやめて。それでいてこっちが忘れると怒るんだよ、さいてー！