2020年12月16日 19:35
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スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part132
- 307 :名無しさん＠おーぷん : 20/12/12(土)13:15:33 ID:VL.ut.L1
- 家族に対して年々被害妄想が強くなってる気がする
一言われると一万全否定された気持ちになる
おばさんになったら鈍感になると思ってたのに三十路の今がTwitterの繊細民を濃縮したみたいな
自分でも一瞬のヒステリーを抑えられなくて辛い
命の母とかなんか飲んだ方が良いのか
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- 308 :名無しさん＠おーぷん : 20/12/12(土)13:18:17 ID:xW.ss.L8
- 命の母は憂鬱ドーンって下がるタイプよりイライラカーッ！って瞬間湯沸かし器タイプの方が
効果を感じるらしいから試しに飲んでもいいかもね - 309 :名無しさん＠おーぷん : 20/12/12(土)13:20:36 ID:nB.2t.L1
- >>307
イラっと来て止められないなら、脳の病気を疑ったほうが良いんじゃない？
年行ってるならホルモンなり、更年期なりも調べてもらうのがいいと思う。
最悪、精神の薬が出るだろうけど、ブチ切れて周りに当たるよりまし。 - 310 :名無しさん＠おーぷん : 20/12/12(土)13:33:50 ID:VL.ut.L1
- イライラガーーーッの方です
ガーーーッとなった時頭のどこかで必死で
落ち着け落ち着けあとから考えたら違うかもしれない落ち着けと必死で平静を装って
こっそり紙に言われた事を書いたりして｢怒る程の事でもないな…｣って対処してるんだけど
最近そのリミッターがきかなくて爆発してる所を家族に見られて
ドン引きされてそれが更に…をやってしまった
家族からしたら普段は無口な人が突然発狂に近かったと思う
行動療法(?)はもうダメかもしれない
命の母を買ってそれでもダメなら病院行きます
正直周りに当たるくらいなら診断下って薬で落ち着けるなら薬が欲しい - 312 :名無しさん＠おーぷん : 20/12/12(土)15:48:17 ID:LI.7y.L1
- >>307,310
私は加味逍遥散が効いたよ
頭にカーっとくるのは生理周期と連動してて、黄体期の始まりの時になる
自分でもなぜこんな些細なことで、っていうくらいバカバカしいことでも頭に血が上る
こういう時は加味逍遥散飲むと一瞬で落ち着く
ただ血を下げる薬なので、冷え性の人は余計に寒くなるのでそこは注意がいる
イライラはするけど、ここまでじゃない時は抑肝散でも効く
イライラはさほどじゃないけど、のぼせて頭痛がひどいときは五積散
五積散は冷えも軽減するので、頭に血がのぼるし暑がりだけど、手足が冷たい人にもいい
その時の体調で漢方飲み分けてるわ
エクオールやイソフラボンも効くと言うけど、あれはホルモンバランスに直接作用するからか
周期狂って個人的には合わなかった - 331 :名無しさん＠おーぷん : 20/12/12(土)22:27:13 ID:VL.ut.L1
- >>312
亀だけどありがとう
漢方や薬関係に詳しくないからメモした
いずれにしろ正気の内に対応します
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コメント
私もPMSには加味逍遥散が効いた。
ただし人によって証(体質みたいなもんかな)というものが違うらしいので、できれば漢方医にかかった方がいいと思う。
その前に婦人科で処方された女神散は自分には効果なかった。
対処してる人は偉いな
知り合いはしょっちゅうぶちギレては「アレ始まった！そのせいで荒れてた！納得！」ってメール送ってきてそれで無罪放免ヅラしてるよ
ちなみに始まってなくても「ちょうど中間地点だら！」「ちょうど終わったところだから！」で年中カバーしてる
※2
それただのあたおかじゃね?
米1
薬に頼るなよばばぁ
※4さんは病気になっても何も飲まないのか
薬に頼らないなんてすごいなぁ〜
いやでも本当に家族に全否定されてるんじゃないの？例がないからわからんけど。
原因を取り除かないと薬に頼っても治らないのでは？
※4言いかた！！
４は薬も買えないほど貧乏なんじゃろ
甲斐性なしってかわいそー
ちゃんと客観的に見つめる目があって偉い
年取ると人は気遣いということを忘れてしまったり、積極的に人を貶める、性格が悪くなるものだと思ってるから、ほんとに被害「妄想」なのかなって
へとへとになるまで身体動かしてたら
苛々する気力も起きずに、さっさと休んで眠っておしまいになる
痩せようと思って始めたジョギングだったけど、意外と精神面でも効果があった
家族からの精神的自立、健康的な食事と運動。
あと息抜きになる趣味を持つとかね。
色々と他にやることがあると、自分にこだわりすぎたり、
他人の言動に左右されなくなっていいと思う。
家族に対してなら昔から溜め込んだ物があって、それ故に年取って我慢が出来なくなってる事もあるかも
適度に距離を取るのも良いと思うな、大人になったら年一で会うくらいでも良いと思うし
米4は上様を快癒させてくれたら一生、薬は飲みませぬ！
と神仏に誓った春日局かな
まだ30歳なら女性ホルモンは関係ないんじゃないの？
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