2022年12月28日 07:35
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☆中学生の保護者☆ 118
- 199 :名無しの心子知らず : 2022/11/19(土) 21:56:38.13 ID:pZZP1aHU
- 勉強中の夜食ってどうしてます？
夕飯が19時頃からなので、遅くまで起きてると小腹が空くらしく
カップスープみたいな小腹満たせて温まる物がいいけど、翌日浮腫むから嫌だって
おにぎりとかゼリー飲料とかカロリーメイト的なのも準備してあるけど、
やっぱり温かい物が欲しいらしくて
ココアとか、カフェオレは勉強中に飲んでるからもうわからない
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- 200 :名無しの心子知らず : 2022/11/19(土) 22:06:35.05 ID:HKfGN9zm
- カップスープみたいなので春雨いりのパックスープはどう？
塾弁のスープにもできるし色々な味があるやつとか昔よく使ってたわ - 201 :名無しの心子知らず : 2022/11/19(土) 22:06:38.32 ID:ywobv8I6
- 夜はあんまり重いものじゃない方が良さそうだよね
うちは夜はフルーツとかヨーグルトとかが多いけど - 202 :名無しの心子知らず : 2022/11/19(土) 22:41:31.27 ID:NHpYZyNO
- 餅にお茶漬け、アイスやら好きに食べてるわ…
女子力ないから浮腫みとか気にしてないっぽい。
無印の抹茶ラテを作って飲んだりもしてるな - 203 :名無しの心子知らず : 2022/11/19(土) 22:47:05.07 ID:CxGZ7adC
- 夜食って考えたことないな。私自身が受験生だった頃もそういうのを食べたこともなく、
スーパーとかのポップで「受験の夜食に」って書いてあるのが不思議だった。
今は子どもが受験生だけど同様に「お腹空いた」などとも言わないし、
気にもかけないので何も食べてない。 - 209 :名無しの心子知らず : 2022/11/20(日) 07:43:46.52 ID:qJ6zTG0p
- >>203
私もそうだったんだけどね - 204 :名無しの心子知らず : 2022/11/20(日) 03:56:55.66 ID:Ga/yG3Kz
- うちは発酵食品大好きでキムチとか納豆とか冷奴食べてる
あとは卵も好きで勝手に目玉焼きとか卵焼きとか作ってる
何故かココアとかスープ飲まないんだよね… - 205 :名無しの心子知らず : 2022/11/20(日) 07:00:36.40 ID:qJ6zTG0p
- 糖分採るのは勉強と相性良いと思うけど好みあるしね
- 206 :名無しの心子知らず : 2022/11/20(日) 07:08:52.85 ID:QEq8iLu+
- うちも好きに食べてるな....
前は塾の後おにぎりとか準備してたけど、今は勝手に残りご飯でお茶漬けしたり、
牛乳にミルメークとかして飲んだり、果物ゼリー、あとは煎餅とかボリボリ食べる音が聞こえる
本当はポテチとかのスナックが大好きなんだけど、
太るし身体に良くないと思って買わないようにしてる
離乳食から小学生まで食が細くて悩み続けてたのは何だったのってくらい、
食べるようになって驚き
やっぱ勉強するとお腹空くのかそういう時期なのか
私自身も全く同じ流れで中学生の時に急激に太ってしまったので、
女の子だし今後のこともあるから心配ではある - 207 :名無しの心子知らず : 2022/11/20(日) 07:25:23.53 ID:WazWFcfW
- 脳が一番エネルギーを消費するから、頭を使っていれば太らない
将棋の藤井聡太も痩せてるし
それと、成長期に太ると体の細胞の数が増えて太るから、
大人になってからダイエットして痩せようと思っても相当困難 - 208 :名無しの心子知らず : 2022/11/20(日) 07:30:00.00 ID:QEq8iLu+
- >>207
そうなのよ、自分がその時期に脂肪細胞が増えてその後の人生一生ダイエットと共にあったから、
我が子には同じ苦労をしてほしくなくて...
勉強して頭使ったから糖質は良いけど、脂質はやめておこうね、と言ってスナックものはやめてる
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コメント
スープ類は塩分高いからねえ＜むくむ
偽くず湯（片栗粉（←これも偽ｗ）＋砂糖に熱湯）なら
温まるし腹にも溜まるしでよくないかな
夜食が必要になる前に寝させたら？
頭がスッキリして思考が冴えて、空腹を忘れて、爆発的に集中力を発揮できる薬…
そんなの無いか
カロリーメイトをレンチンする
腹が減ったと感じるかは人によるわな。
ココアとかはちみつ牛乳とか糖分が取れる暖かいものがベストだな。ラムネとお茶なんかでも良い。
ぜんざいやしるこの方が浮腫みなく身体にあうかも
しょっぱい汁物がよいけどカップスープで浮腫むなら素麺と味噌汁でにゅうめん作ってあげると減塩してよいかもね
具が多めの味噌汁とかポトフとか作っとけばいいのでは
息子さんは中３で受験勉強してた（してた）
夜食のカップヌードルお母さんが忘れた（忘れた）
息子さんは すねた
焼きバナナとか焼きみかんとか干し芋をトースターであっためるとかどうよ
早く寝るのがいいよ
受験生 夜食の時間も共通一時（一次）
て桃屋のＣＭが昭和の頃にあった
冷たいけどヤクルト1000なら糖分高いし寝つきも良くなるらしいしどうかな？
みんないいお母さんだわ
『勉強 夜食』で検索するといっぱい出てくるから子供と一緒に
「どれがいいかねー」って探してみたらいいんじゃね？
カップスープは浮腫むから嫌、母親が用意してくれてるおにぎり・ゼリー飲料・カロリーメイトは温かくないから嫌、ココア・カフェオレはすでに勉強中に飲んでるから嫌。それ以外でって自分で考えろで終了でしょ
過保護すぎ
※3
それがあったりするんだよねえ
書いてる効能そのまんまだったかはよく覚えてないけど、まあ要は勉強に向いてる薬があると
海外だとちょっとした社会問題になってる的なドキュメンタリー見たわ
米麹入りの甘酒おすすめ
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