ここんとこ在宅仕事が立て込んでいて長時間PCに張り付きっぱなし、てな日が続いてた

2023年10月28日 09:05

何を書いても構いませんので@生活板134
670 :名無し : 23/10/22(日) 12:55:31 ID:lI.lf.L1
ここんとこ在宅仕事が立て込んでいて長時間PCに張り付きっぱなし、
てな日が続いてたんだけど。
茶葉を入れ忘れた急須にお湯を注ぎそうになる、コーヒー粉を入れ忘れたドリッパーに(ry 、
食パンを入れ忘れたオーブントースターをスタートさせかける、
てなことが立て続けにあって凹んでる。ヤバいんだろうか。


671 :名無し : 23/10/22(日) 13:51:41 ID:Uh.9i.L2
>>670
外に出て太陽浴びて、美味しいもの食べてゆっくり風呂に入って、寝ろ

672 :名無し : 23/10/22(日) 15:03:46 ID:Rm.pq.L27
>>670
休憩時間を設定することができるなら簡単な腕まわしや深呼吸して切り替えるのもありだよ
PC作業の延長上で動作スイッチをオンにしてるだけって状態で動くから
事前準備のタスクが飛んでるのかなと
深呼吸して「さあ!お茶を入れて休憩しよう!」ってところからはじめると
切り替えにもなるしリフレッシュにもなる
ってか自分はそれで少しマシになったわ

673 :名無し : 23/10/22(日) 17:58:43 ID:oL.c3.L1
>>670
フリーランス在宅でデータつき専門ガイドブックを作っていた頃そうなったよ

674 :名無し : 23/10/22(日) 18:06:34 ID:oL.c3.L1
途中で投稿しちゃったごめんなさい
続き
自分でも視野狭窄状態でまずいと感じ、
近くにある女性ひとりでも安全そうな居酒屋、BARに行って会話、
スーパー銭湯で疲れるまでサウナに入って頭空にして脳内リセットしてたよ
運動と会話、休息が肝だと思う
クオリティを上げるためにも一旦自分ワールドから距離置いて休んでほしい

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コメント

  1. 名無しさん : 2023/10/28 09:46:32 ID: d61KYUds

    PCに長時間張り付いてたらおかしくなる人多いんやね

  2. 名無しさん : 2023/10/28 09:46:36 ID: 5MEdc/J.

    自分は3年引きこもったけど、とにかく頭が悪くなったし瞬間記憶みたいなのが劣化しまくったな
    在宅勤務でもよっぽど気を張り詰めてやるとか、リモート会議で人と話すとかしないと似たような症状になりそう

  3. 名無し : 2023/10/28 10:16:15 ID: PFYAEngk

    こういうのは男が多い
    女性は普段から家事やってるから間違えないが
    もっと家のこと考えたら?

  4. 名無しさん : 2023/10/28 10:34:25 ID: ngAhTvm6

    デター隙あらば男叩き~

  5. 名無しさん : 2023/10/28 10:55:53 ID: CXNmbYVw

    女も一緒やろ
    最後の専門ガイドブック作っててそうなったって人も女やし

  6. 名無しさん : 2023/10/28 10:58:00 ID: 1ZBgZEUc

    性別叩きさせたい人馬鹿じゃねーの

  7. 名無しさん : 2023/10/28 12:45:17 ID: qwZ7zDfk

    ウチのダンナ(在宅PCフリーランス、夜中まで仕事)もそうなりかけたから、今は毎朝私を職場に送ることで体内時計リセットしてるのかもと思った。

  8. 名無しさん : 2023/10/28 13:02:59 ID: f81xJGyM

    モルダーあなた

  9. 名無しさん : 2023/10/28 13:56:19 ID: 1.42OXfE

    寝不足だったりしない?

  10. 名無しさん : 2023/10/28 15:53:53 ID: h5ow5iqw

    近くの体育館とかで、1時間いくらでウォーキングだけサクッとしてくるとかも効くよ

  11. 名無しさん : 2023/10/29 23:17:29 ID: Ur6aXjUg

    いまだに(ryとかとか使ってる人いるんだ
    ドジっ子な自分()アピールきも

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