体壊して入院して一ヶ月、毎日三食頑張って残さず食べてたのに体重が48→45まで減ったのよ

2023年11月16日 19:35

スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part157
513 :名無し : 23/11/11(土) 12:14:20 ID:DM.vx.L1
とっても不思議なんだけれど、体壊して入院して一ヶ月、
毎日三食頑張って残さず食べてたのに体重が48→45まで減ったのよ
その後退院して1年なんとかやっていって体重も47キロに戻ったのよ



だけど夏に内蔵に炎症出て一週間入院して、退院したらご飯食べられなくて、
最近朝と昼に牛乳頑張って飲んで、夜に1人分のご飯食べてって生活が2ヶ月続いてね…
そしたらね…2ヶ月で体重が増えて49キロになってたのよ
しんどくて1日寝たきり、お風呂入れない日は夫が背中ふいてくれたりするんだけど、
その夫が言うには「裏起毛の服1枚分胴体に脂肪がついた」んだって
最初に入院する前はうっすら肋骨が見えてて、
退院後にはかなり肋骨が浮き上がってたんだけど、
今では皮下脂肪に包まれて肋骨なんて見えないわ
しかも、動物性タンパク質が食べられなくて医者から注意受けてるのに、
中性脂肪と悪玉コレステロールがずっと高くて下がらない
医者に中性脂肪と悪玉コレステロールがあがるような食べ物を聞いても
殆ど食べてないから、食事を改善しましょうねと言われても改善のしようもない
私の体どうなってるのかしら
中性脂肪高いからか食べなくてもぶくぶく太る、悪玉コレステロールが上がる、
でも運動は制限かかってて有酸素運動はできないし、したら最悪倒れて迷惑かけてしまう
健康になりたいのにどんどん不健康になってるし、
体重増えると夫の負担増えるから痩せたいのにどうしたら…
なぜ体重増えるのかしら…

514 :名無し : 23/11/11(土) 12:35:08 ID:WV.8l.L1
一日一食生活が続いたことで身体が飢餓状態になって、
夜の一食分の栄養を溜め込んでいるんじゃないかしら


>>514
1日に必要な最低限のカロリーさえ摂取するのが大変なのにそれでも体が飢餓と判断すると太るのね…
その割に体が空腹感感じなくて、むしろ食べ物の匂いでつわりのときみたいに「ウッ…」ってなるのよ
不思議だわ…


515 :名無し : 23/11/11(土) 12:42:18 ID:xX.3q.L1
>>513
基礎代謝が下がってるのでは?
消化器も病気前のような脂肪燃焼とか排出とかできなくなってるんでしょう
無理な状況だったらごめんだけど、コレステロールを下げる薬をもらった方がいいと思う
飲み物・おやつ・摂取時間も含めた記録見せて「これ以上の食事改善は無理」って言ってね

あと有酸素運動は無理でも、マッサージとか整骨院でコリをほぐしてもらうだけでも少しは違うと思う
事情を話したら無理ない範囲で身体を動かしてもらえるよ

516 :名無し : 23/11/11(土) 21:26:32 ID:DM.sk.L1
>>515
コレステロール下げる薬かぁ
血液検査して正常値を超えて高いけれど、
異常なほど高いわけではないからと医者から言われてて、
だから食生活で簡単に下がるわよって感じの言い方なんですよね
基礎疾患持ってて子どもの頃から総コレステロール値は高かったのだけど、
20歳くらいまでは善玉が正常値超えてて悪玉が下回ってるような状態だったのよ
それが22才で病気してから反転しだして、いまや善玉が下限ギリギリで
悪玉が正常値から外れてるから私からしたら一大事な感じなんだけれど、
どれだけ気にしてると伝えても医者は食生活の改善頑張りましょう、なのよ
食べられないとも伝えてるのに、まずは三食食べることが大切ですよって
それができないからこんなに苦しんでいるんだけど…
自費で理学療法士、作業療法士の元で各週1のリハビリしてるんだけど、
体を殆ど動かしてなくても筋肉がすぐに炎症を起こしてしまう不思議な状態で、
今両腕ともテニス肘、野球肩の状態と言われて腕を使うリハビリ全部禁止されてしまってて、
杖が無いと歩行禁止されてるから散歩もできないんですよね

517 :名無し : 23/11/11(土) 21:28:33 ID:DM.sk.L1
一応イスに座ったままできる足のリハビリはしてるのだけど、
足の太ももに筋肉はついたけどそれだけでコレステロールは…
あとやっぱり立って実際に歩かないとふくらはぎとかどんどん弱ってくるし、最近腰がヤバいわ…
1日中座ってるか寝てるかだから仕方ないんだけど…
両手使えないと歩行器も使えないし活動範囲がものすごく狭まってしまって困るわ…

519 :名無し : 23/11/11(土) 23:13:55 ID:o7.nv.L1
>>516
たまたまカフェで隣の人が話してるのを聞いてただけなんだけど
その人の上司の友だちが怪我か何かで動けなくて、
電気の刺激で筋肉鍛える系のパットをお腹に巻いてたら、腹筋バキバキになったらしい
上司が真似してお腹に巻いてたら、ビール腹ぷよぷよのまま、
表面の筋肉だけ鍛えられて割れたと
製品は分からないけど、そういう機器を使うのもありかも

520 :名無し : 23/11/11(土) 23:42:28 ID:DM.sk.L1
>>519
シックスパットとかかな?
残念ながら自費のリハビリにかかる費用が高くて他にお金をまわせる余裕が…
こんな体なので働けないんですよね…

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コメント

  1. 名無しさん : 2023/11/16 19:43:53 ID: dV5CQOv2

    必要なのはセカンドオピニオンではなかろうか。

  2. 名無しさん : 2023/11/16 20:03:04 ID: PZd/Y0NA

    ※1
    セカンドオピニオンって自費だからなぁ

  3. 名無しさん : 2023/11/16 20:29:23 ID: D0SeaXaQ

    橋本病じゃね

  4. 名無しさん : 2023/11/16 20:48:56 ID: pcNNGA1A

    中性脂肪と悪玉コレステロールがずっと高くて下がらない

    セカンドオピニオンは勿論なんだけど、体質的に牛乳が駄目な人かも。

  5. 名無しさん : 2023/11/16 21:07:25 ID: IiAqaFQw

    まだまだ甘いわね
    体重65kgになってからオタオタしなさいよ

  6. 名無しさん : 2023/11/16 21:15:28 ID: 8ohVaTIk

    コレステロール云々てことは浮腫の域は越えてるのか
    アレルギーなければ牛乳を豆乳に変えて代謝異常の検査(どんなんか知らんけど)してみるとかかね
    健康的じゃないから40kg台でしょ的なヤツはナナメなのよ

  7. 名無しさん : 2023/11/16 22:25:02 ID: Is2jFwj6

    脂は油でないと流せない、らしい。

    知人が油抜きダイエットを徹底したら、コレステロール値や血中脂肪値が
    爆上がりして、主治医に「何考えているんだ!」と叱られたそうです。

    投稿者は食が細くなって蛋白質と油脂(特に植物油)不足なんでしょう。
    MCTオイルとかオリーブオイルを適量摂るのが良い気がします。

  8. 名無しさん : 2023/11/16 23:15:38 ID: zcHMHXrM

    牛乳やめてプロテイン飲んだら?
    言わば牛乳のいいとこ取りって感じだし
    有酸素運動が駄目なら筋トレは?
    腕が使えなくてもスクワットが出来る
    ふくらはぎが気になるならカーフレイズも

  9. 名無しさん : 2023/11/16 23:19:21 ID: zcHMHXrM

    あと途中に出てる腹筋バキバキだけど、腹筋だけ鍛えても意味ない
    腹筋なんて体の中ではめちゃくちゃ小さい筋肉だから、代謝の役に立たない
    実は上腕二頭筋や上腕三頭筋(二の腕)よりも小さい
    まあ、頑張れ

  10. 名無しさん : 2023/11/16 23:28:53 ID: QRsT09/g

    むくみとかでなく?
    出るもん出てないとか
    運動できないのならマッサージしてみるのもいいかもね
    リンパを流して脂肪に「お前はここにいちゃいけないんだよー」って言い聞かせようw

  11. 名無しさん : 2023/11/16 23:56:49 ID: 96vu/KdY

    この人放っといたら自分が具合が悪い事について一日中しゃべってそう

  12. 名無しさん : 2023/11/17 03:55:47 ID: VlWsnwu.

    クッシング?

  13. 名無しさん : 2023/11/17 09:31:50 ID: 7gmuSwM2

    報告者は違うかもしれないが、某ホラー漫画家が、代謝が悪くて、食事制限しても運動しても全く体重が落ちなかった、目の視野欠損があって緑内障を疑われ治療していたが改善されなかった。眼科の医師が目の病気じゃ無いからとセカンドオピニオンを勧めたら、脳腫瘍だった。ホルモン分泌すること場所に腫瘍があり、圧迫していた為に視野欠損が症状にでたとのこと。
    手術前は体重が減らない他に冷え性が酷かったが、今はかなり改善されたとのこと。

    症状の改善がみられないならセカンドオピニオンに行ってみた方が良いと思う。

  14. 名無しさん : 2023/11/17 09:55:13 ID: YxAZf/OA

    しぬほど弱ってる人にはハードかもしれないけど
    乗るだけのブルブル機械系オススメ
    痩せはしない、マッサージと筋トレの補助って感じだから

  15. 名無しさん : 2023/11/17 11:20:03 ID: XaECoWfU

    コレステロールを下げる食品を摂取する方向に変えたらどうだろう??
    薬がダメ、コレステロールをあげる食品摂ってない、なら下げる食品で様子見が一番楽じゃね?
    とりあえず大豆製品食べよう。タンパク質も摂れるし。

  16. 名無しさん : 2023/11/18 17:01:19 ID: mKRsdyUA

    文句ばっかりの子は知りません

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