特別に不幸せなことがあるわけでもないのに、常にうっすら「死にたいな」と思いながら暮らしている

2024年02月02日 21:05

何を書いても構いませんので@生活板136
801 :名無しさん@おーぷん : 24/01/28(日) 11:33:49 ID:TP.hl.L1
特別に不幸せなことがあるわけでもないのに、
常にうっすら「死にたいな」と思いながら暮らしている。



母が言葉の暴力がひどい人で、衣食住は確保されて学校や習い事も不自由なく
行かせてもらえたけど、殴る蹴るの他に「お前なんて死ねば良いのに」とよく言われていた。
物心ついた時から「私は死んだ方がいい人間なんだ」というのが頭にあって、
小学校低学年くらいの時には漠然と「死にたい」「死ぬべき」と思うようになっていた。
友達もいて成績も悪くなくて、母も四六時中酷いことを言ってくるわけではないし、
父や祖父母はずっと優しいし、客観的に見れば恵まれてる子供時代だったと思う。

変な話なんだけど、死にたいと思う反面、死にたくないと強く思う自分もいる。
死ぬのは痛いし、将来やりたいこともある。
将来のために勉強や習い事を頑張っていたけど、事あるごとに死にたい自分と
死にたくない自分が頭の中でぶつかって心がギュッとなってすごく苦しかった。
自分は死ぬべき人間なのにのうのうと生きていることへの申し訳なさもあって、
普通に過ごしているだけでしんどい。

大人になってカウンセリングを受けたこともあったけど
「お母さんから言われたことが辛かったのね、でもお母さんも貴女のためを思って~」
みたいに母を受け入れるよう何度も言われて、それが辛くて不眠になる程悩んで
行くのを辞めてしまった。

今なら、母が私への憎さだけで暴言を吐いていたわけではないこともわかる。
祖父が「女に学は不要」タイプで、母は成績もよく大学にも行きたがったが
大反対され高卒で就職した。
おそらく同じ思いはさせまいと私の勉強は応援してくれたし塾にも通わせてくれたけど、
自分の過去と比較して辛かったのかもしれない。
年をとって丸くなった祖父が私に関して「私立の学校に行きたいなら資金援助してもいい」
と言ってくれたこともあったけど、それだって母からすればショックだったと思う。
だけど、頭でわかっていても心情としてそれを受け入れることがどうしてもできない。
母を「彼女も追い詰められていて仕方なかった」と受け入れれば、
私が死を意識しながら過ごしたこれまでの人生はなんだったんだろう、
と悲しく黒い気持ちが湧き出て止まらなくなる。
それなら、死にたい気持ちをうっすら抱えたまま生きた方がまだマシだと思った。

最近、パパゲーノという言葉を知った。
死にたい気持ちを持ちつつ、死ぬ選択をせず生きている人のことらしい。
こうして名前がつくくらいには同じ思いを抱える人がいるんだなと思うと、
ほんの少しだけ孤独感が薄れた気がする。
リアルの知人に話せる内容でもないので、ここで思いを吐き出させてもらいました。

802 :名無しさん@おーぷん : 24/01/28(日) 11:42:26 ID:iE.uq.L1
>>801
ハズレカウンセラーだったね

803 :名無しさん@おーぷん : 24/01/28(日) 11:55:05 ID:tL.7t.L1
>>801
前にも書いてた?
とにかくそのカウンセラーは下手クソなのは間違いない。
母親にも理由があったから過去を納得しろなんて誘導は、
どんな理由があっても暴力はいけない事、という倫理観と衝突するからそら苦しい。
母親がやったことは悪いことであるという断罪を行い、そしてあなたは悪くなかったという
たんなる事実を事実としてあなたが受け止めるまでの手助けが仕事だろうに、
逆効果してんじゃねーよと。

髪の毛の細胞も爪の細胞も毎日少しずつ伸びてる、生きてる。
垢も出るし、目にゴミが入って痛い時は涙が出てゴミを出そうとする
筋肉や細胞レベルでも、いつも生きる選択をしてるんだよ。

804 :名無しさん@おーぷん : 24/01/28(日) 12:44:17 ID:TP.hl.L1
>>802
>>803
ありがとうございます。
はい、定期的に気持ちを吐き出したくなって、でも知人に話すのも憚られて、
過去にこちらへ書き込んだことがあります。

暗い話をしてしまってすみません。温かい言葉をいただけると救われます。
本来ならカウンセラーに話すべきなんでしょうが…

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コメント

  1. 名無しさん : 2024/02/02 22:36:29 ID: 8ZrFrTBw

    >母が私への憎さだけで暴言を吐いていたわけではないこともわかる。
    ここら辺がすごい違和感があって、ここら辺が歪みのポイントなんだと思う。
    激しく怒られたのは私が悪いことをしたからでもなく、母親の機嫌が悪いからではなく、母親は私を憎んでるからだ、そうに決まってる、という強い確信がある。大人になって多少それが薄れてそれでも「憎さだけでは無かったのだろう」でも憎さが大半だろう、思いが拭いきれてない。
    虐待児でさえ虐待を受けるのは自分が悪いことをしたからだと思うという。それだけどんな異常な扱いを受けても親の愛情はまず疑わない。この人は逆に親の憎悪をまず疑ってない。カウンセラーに反発したのはそこを突かれたのではないのか。カウンセラーがそこまで直接的にしたり顔で説教をしたのではなく、親の愛情を匂わせたから過敏に反応して拒絶した。そんな解釈もできそう。

    そこまで母親に憎悪を受けてると思い込むのは元々自身が母親に強い憎悪を抱いていてそれを投射したのか、自分は母親に憎悪されるに相応しいという罪悪感を抱いているのか。

  2. 名無しさん : 2024/02/02 23:10:54 ID: A7UcmHbQ

    パパゲーナのいないパパゲーノって知ってるかい?俺さw

  3. 名無しさん : 2024/02/02 23:35:56 ID: k4BPSOS.

    みんなそんなもんなんじゃないかな
    少しの希死念慮と同居しながら生きてる人間自分含めて周りに結構いる

  4. 名無しさん : 2024/02/03 00:30:59 ID: xdD6EHQM

    心情を吐き出すことによって、対処療法的に辛さが緩和されたのならそれでよかったんだと思う。

    けど、スレを見る限り何回か同じ内容の書き込みをしているみたいだね。

    いつ何時もスレ主の事を住民が励ましてくれるとは限らないとおもうから




  5. 名無しさん : 2024/02/03 00:34:51 ID: xdD6EHQM

    途中で送信してしまった

    いつ何時もスレの住民が話を聞いてくれるわけではないと思うので、
    現実世界で良いお医者・カウンセラーなどを探した方が良いだろうな、とは思う。

    ところでパパゲーノってなんだ。
    魔笛?夜の女王のアリアも有名よね。

  6. 名無しさん : 2024/02/03 05:18:43 ID: Lot.odno

    ※5
    ググったら一瞬で出てくるよ
    <パパゲーノ> 死にたい気持ちを抱えながら、その人なりの理由や考え方で死ぬ以外の選択をしている人を指す。 由来は、モーツァルトのオペラ「魔笛」に登場する、自ら命を絶つことを思いとどまる男の名前。 自サツを抑止する効果を「パパゲーノ効果」と呼び、研究が進んでいる。

  7. 名無しさん : 2024/02/03 08:24:05 ID: h5T2ZxJQ

    私も、母によく罵倒された。高校にも行ってない親から、県で一番偏差値の高い高校へ行ったから、私の能力を伸ばしたかったのかもしれないけど。せっかく学歴ができたのに、自己肯定感の低さで幸せを逃してる感じはある。いつもうっすら悲しい。解決策は自分も見つからないけど、似た人がいることでこの人が楽になるなら。

  8. 名無しさん : 2024/02/03 17:43:53 ID: Q7sAQwMI

    複雑性PTSD

  9. 名無しさん : 2024/02/03 19:41:08 ID: 1GLdTHrI

    いくら衣食住が確保されてて習い事もさせられてるからって殴るけるが日常の上、
    ほぼ毎日暴言を繰り返されるなんて決して恵まれてるとは言えないと思うけどね
    ストレスを蓄積して成長してたようなもんだし

  10. 名無しさん : 2024/02/03 19:47:37 ID: wgSD1vMw

    うん、出てるけどれっきとしたPTSDだから、トラウマに適した療法やってる臨床心理士さんとか探した方がいい 辛いね

  11. 名無しさん : 2024/02/04 11:25:29 ID: 0eX5PaTQ

    こんなにネットでしつこく「あたちかわいそうでちょ!慰めなさい!!」アピする元気あるやつは死なないからほっとけ
    カウンセラーが思うようにチヤホヤしてくれないから自分に都合のいい慰め言葉くれる掲示板に何度も同じこと書き込んでんの質悪い

    一生懸命辛いエピソードこねくり回して悲劇のヒロイン気取ってるけどらこいつはただ母親に肯定されてこなかったから褒める母親の役割を見ず知らずの他人に押し付けてるだけの醜いこどもおばさん

  12. 名無しさん : 2024/02/04 14:07:29 ID: ml.v0vt6

    11
    お前どんな読解力してんだよ怖いよ

  13. 名無しさん : 2024/02/04 16:31:10 ID: AdwSE/LU

    びっくりするほどのハズレ加減>クソカウンセラー

    ※11
    それの何が悪いんだね?

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