0歳育児中だけど、最近孤独感があり辛い。ママ友なんていないし、誰も味方がいない気分になる

2024年03月03日 07:35

【質問】親切な人が答えてくれるかもスレ244【育児】
717 :名無しの心子知らず : 2023/10/24(火) 18:34:15.10 ID:wG3SJu8B.net
0歳育児中ですが、支援センター以外で、育児について誰かと話せる場はあるんでしょうか
最近孤独感があり、辛いです
ママ友なんていないし、誰も味方がいない気分になります
支援センターはもう輪ができてる感じが苦手で、なかなか馴染めず億劫になりました



離乳食が上手くできないとき、子がお漏らししたとき、歯磨きで泣かれたとき、
些細な一瞬一瞬で辛く、自己嫌悪になります
そういう時に、育児関係ない過去の嫌な記憶も思い出して、自分は必要ない人間だ、
皆に嫌われてる、子供に申し訳ないと憂鬱な思考が頭から離れません
誰かと話せれば少しは違う気がしますが、
元々コミュ強でもない上に今そんな感じなので新しい人と打ち解けられる気もしません
まとまらない悩みごめんなさい
気楽に話したいです

718 :名無しの心子知らず : 2023/10/24(火) 18:50:14.32 ID:qbXp3Cu9.net
>>717
私の時は0歳スレでdiscord作ってて
私は入ってないけど
入った人達は大人と会話出来て良かったって言ってたから
誘って作ってみては
Twitterででもいいし

719 :名無しの心子知らず : 2023/10/24(火) 18:56:29.13 ID:e6/svQgm.net
>>717
私も0歳育児中は産後うつみたいになって辛い時があったけど
仕事に戻って保育園に入れたら元気になったよ
職場でも子育て中の仲間もできたしいつも子育ての話し合ってるよ
保育園まで待てないなら託児所付きの職場を探したらどうでしょう、
働いているあいだ預かってもらう介護職はけっこう院内託児所がついている所が多かった

720 :名無しの心子知らず : 2023/10/24(火) 19:06:22.14 ID:8D3Ooxq9.net
>>717
近くにヨーカードーない?
ヨーカドーの赤ちゃん休憩室に毎週決まった曜日に保健師が来てくれて1対1で育児相談できる
予約無しだし基本ガラガラだから(地域によると思うけど)行きやすかった
赤ちゃん休憩室の中にあったから体重測るついでによく行ったよ
近くになかったらごめん

721 :名無しの心子知らず : 2023/10/24(火) 19:09:35.93 ID:+XgV3K1U.net
>>717
支援センターも場所によるから他のところへ行けばまた雰囲気が違うかも
あとは自治体や町内会が乳幼児向けの交流イベントをやってたりするのでお知らせとかで探してみるとか
一番手軽なのは上でも出てるSNSだね
5ちゃんも一応0歳スレ含め色々スレッドがあるし、雑談メインなら女性板・既婚女性板もあるよ

722 :名無しの心子知らず : 2023/10/24(火) 19:31:48.11 ID:K/QmMzSj.net
>>717
・民生児童委員がやってる子育てサロン
・保育園の一般開放
・幼児教室
・ベビースイミング
・ベビーマッサージ教室
・X(Twitter)
・LINEのオープンチャット

723 :名無しの心子知らず : 2023/10/24(火) 19:54:19.15 ID:ml38NZfS.net
>>717
育児関係ないところでも、お金払うとこで
お客さんとして話聞いてもらうのが私は合ってたな

そういう時間が持てるか分からないけど
美容室とか、マッサージとか。
店員さんが合わせて「えらいですよー大変ですよー」と言ってくれるだけで人間に戻れる気がした
接客トークと分かってても心がほぐれた

支援センターみたいなとこだとみんな大変だから
都合よく共感できたり労ってもらったり
ってのはなかなかね

724 :名無しの心子知らず : 2023/10/24(火) 20:05:00.92 ID:wG3SJu8B.net
>>718-723
ありがとうございます
ほとんど知らなかったです
匿名でもいろいろあるんですね、それなら気が楽です
仕事は前職をつわりの辛い状況で迷惑かけながら辞めたため、トラウマになっていますが、
再就職出来ればそれが一番な気がします
ヨーカドーは3キロ先にありますが全然知りませんでした、調べてみます
美容院も久しく行ってなかったです
いろいろやりたい事が出てきたら活力が戻ってきました
ありがとうございました

725 :名無しの心子知らず : 2023/10/24(火) 20:25:24.98 ID:aV5fL0VR.net
ヨーカドーの休憩室懐かしいな
上の子のオムツ替えようとしたらニコニコしたおばちゃん出てきてめちゃくちゃビビった思い出
身長体重とか測ってもらって最近どう?みたいな感じで話聞いてくれたわ

726 :名無しの心子知らず : 2023/10/24(火) 20:37:07.60 ID:dg2accq6.net
>>717
閉めたあとだけど、市や区に子育て相談ないかな?
もし分からなければ、市や区の子育て支援課に電話して辛いって言えば
すぐそういうところと繋いでくれるよ
支援センターでもやってくれるけど、ほかの人がいる手前話しづらいかもしれないので

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コメント

  1. 名無しさん : 2024/03/03 09:13:12 ID: mdB9KCIc

    億劫になりましたって自分から周りシャットアウトしてるのに味方がいないって被害者ぶるのやばいね
    自分ちやほや甘やかしてくれる奴隷が欲しいんだろうな

  2. 名無しさん : 2024/03/03 09:16:22 ID: k/1ZcwLE

    ヨーカドーってイオンと違って地元密着で色々してくれてたんだよな
    最近、大量閉店のニュース聞くけど、切なくなってくるわ

  3. 名無しさん : 2024/03/03 09:36:49 ID: rQUXigcw

    0歳児育児って独特の孤独感閉塞感あるよね
    2歳くらいなると公園行ったり、プレ幼稚園通わせたりして
    気分が変わる場面は多いけど。保健師さんとか、女性の悩み相談とか
    電話無料相談もあるし、そういうのだと家で子どもが寝てる隙に
    電話して話聞いてもらえて、利用しやすいけどね

  4. 名無しさん : 2024/03/03 09:58:08 ID: Mf3E28fE

    ヨーカドーってそういうのやってるんだね。近くにないから知らなかった。
    支援センターは場所によっては本当に合わないからなあ…。どこか外と繋がって心地よく過ごせるといいね

  5. 名無しさん : 2024/03/03 10:21:01 ID: T3pUwl8E

    私はTwitterでママ垢やるのが性に合ってたな
    「夜中対応つら〜」とか書いたらそれにいいねもらえるだけで勝手に励まされた気になれる

  6. 名無しさん : 2024/03/03 11:54:01 ID: lweKMA4g

    >>1
    甘やかされて世間知らずの女性報告者叩きに育ってしまったお前よりよっぽどまし

  7. 名無しさん : 2024/03/03 12:01:57 ID: uRK.r/4k

    おばちゃんでよければ話聞いてあげるわよ

  8. 名無しさん : 2024/03/03 13:23:50 ID: /9fx3oeE

    この時期は孤独に陥りやすいよね
    私は懐かしのmixiで地域ママと繋がって仲良くなったな。地域の育児サークルにも行ったし。コミュ強じゃないからちょっと気合い入れて頑張らなきゃだったけど。その甲斐あって何人か気楽に喋れる人はできた。

  9. 名無しさん : 2024/03/03 13:37:14 ID: FOOD/MCY

    産後のダメージから回復中の体で乳幼児ワンオペてのが
    精神面にも響くんだろうな
    泣きわめくしか主張の方法がない言葉の通じない相手と
    家のなかでずーっと向き合ってお世話係してたら
    健康な人間でもおかしくなる

  10. 名無しさん : 2024/03/03 13:52:10 ID: JdVMjZRM

    ※1
    妊娠出産ワンオペ育児をもっと勉強してから来いよ

  11. 名無しさん : 2024/03/03 15:28:46 ID: HlQMaPSI

    米9
    食事や睡眠や排泄や入浴も、自分のタイミングでさせてもらえないしね

  12. 名無しさん : 2024/03/03 17:17:35 ID: 1zZ2McbI

    ネットの匿名コミュニティ探すのもいいよね
    ただネットといっても適度な距離感保たないと、ドロドロになる可能性もあるのは頭に入れておくといいかも

  13. 名無しさん : 2024/03/04 12:07:39 ID: TDiSCqVA

    30年くらい前、長男が生まれて子育てのメーリングリストに入って楽しく話をしてたな
    有志で掲示板を作って更に盛り上がり、オフ会も数回やった
    今の方がいろいろありそうだけどね

  14. 名無しさん : 2024/03/05 00:07:51 ID: qSKoNgnM

    介護もひどいぞ。育児は成長するが介護は負担が増していく

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