産後の夫へのイライラというかもはや嫌いに近い感情をコントロールする方法を相談したい

2024年03月14日 07:35

【質問】親切な人が答えてくれるかもスレ244【育児】
992 :名無しの心子知らず : 2023/11/06(月) 09:44:50.79 ID:fTy0Fdyi.net
産後の夫へのイライラというかもはや嫌いに近い感情をコントロールする方法を
相談するのに良い窓口をご存知の方はいらっしゃいませんでしょうか?
いま産後もうすぐ1年です



どちらかと言うと夫は忙しい中育児家事には協力しようとしてくれるほうで
どちらかと言うとちょっとした足りないところとか言動とかに嫌悪感を抱いて
しまうという私の感情の問題です
子育ての悩みを相談する場所ならあると思うのですが、
子供が育てにくくて大変でとか睡眠不足が辛いとかの相談に混じって
こんなこと相談しても良い印象を持たれず余計に病んで帰って来そうな気がしてしまいます
夫婦関係の相談窓口だと夫に浮気されたとかそういうのが多そうで、
これまた私の相談なんかイラつかれる気しかしません
なんで結婚したとか夫婦は同レベルでーとか、そういうのはもう百も承知なので、
そういう事じゃなく自分の行動の改善方法を淡々とアドバイスして貰える場所が
あればいいなと思っています
カウンセリングに自分の欲しいアドバイスを求める事自体不毛だとは思うものの、
もし何かご存知の方が居ればと思いました
産後から酷くなったので出産が絡んでる事は間違いなさそうなのですが
もはや育児の窓口ではないでしょうか(この相談自体も板違いでしょうか)

993 :名無しの心子知らず : 2023/11/06(月) 09:49:42.27 ID:rdi3cJkw.net
>>992
板チとは個人的には思わないけど欲しいアドバイスの性質的に
育児夫婦とか関係なく苛々をコントロールする方法とかアンガーマネジメントみたいな本を読むとか
個人のメンタルに特化したところに相談したほうがいいんじゃないかな
どこっていうのが具体的に分からないけど

994 :名無しの心子知らず : 2023/11/06(月) 09:58:18.56 ID:PVsJTEg8.net
>>992
窓口ではないけど、産褥鬱の1種だと思うからやはりメンクリではないかな
薬ぱぱっとだしてくれるところじゃなくてカウンセリングメインのところがいいかも
もしくは婦人科とかでやってるところもある
児童センターとか保健師さんでも相談聞いてくれるけど
どこまで理解あるかは人の当たりハズレ大きいからなぁ

995 :名無しの心子知らず : 2023/11/06(月) 09:58:59.68 ID:tztvXjRu.net
>>992
典型的産後クライシスじゃん
浮気なんかと比べてちっぽけな問題だと思い込んでない?
とりあえず産後クライシスでググってみたら?
産後クライシスに特化したカウンセリングとか沢山あるよ

996 :名無しの心子知らず : 2023/11/06(月) 10:51:01.64 ID:snHtEZy6.net
>>992
LINEの子育て相談っていうのいいよ
多分マニュアル通りなんだろうけど何書いても肯定してくれる
母になって生活ガラリと変わったのに夫は変わってない
自由にコンビニ寄り道して帰ってきてムカつくってレベルのにも丁寧に答えてくれた

997 :名無しの心子知らず : 2023/11/06(月) 11:41:21.68 ID:EWPY4FEh.net
>>992
窓口で迷ってるなら子育て相談系が1番該当してるよ
自分の相談なんか…なんで全然思わなくてもいい対象範囲内だから

998 :名無しの心子知らず : 2023/11/06(月) 13:02:27.74 ID:/HSP/FuX.net
浮気なんかより大変だよね
ホルモンなんて自分じゃどうにもならないもん

999 :名無しの心子知らず : 2023/11/06(月) 14:04:39.64 ID:EYwHcxSn.net
>>992
お住まいの地域は子育て支援センターにたまになんでも相談の
保育士さん?心理士さん?が来てたりするのない?
子供遊ばせに行くついでに育児の事とか家庭の事とか軽く話したり
しっかりした相談まで何でも聞いてくれるよ


【質問】親切な人が答えてくれるかもスレ245【育児】
3 :名無しの心子知らず : 2023/11/06(月) 21:16:07.61 ID:fTy0Fdyi.net
前スレ992です
1000目前に新たな相談してすみませんでした
夫の悩みって叩かれるイメージがあったので親身にコメントいただけてありがたかったです
子育て関係ないメンタル系や子育て悩み相談、支援センター、そしてLINEの子育て相談など
アイディアをいただき、また背中を押していただき本当にありがとうございました

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コメント

  1. 名無しさん : 2024/03/14 07:51:44 ID: qXgTjRos

    良くしてくれる旦那にまでいらつく女さん…w
    猿みたい

  2. 名無しさん : 2024/03/14 07:53:59 ID: CPJKuUlI

    なんでそんなのと結婚しちゃったの?バカなの?

  3. 名無しさん : 2024/03/14 07:55:50 ID: Hri/cfF2

    自覚して外に出せるだけ良いことだと思う
    きっと改善するよ

  4. 名無しさん : 2024/03/14 07:58:00 ID: bxiV284w

    わたしは悪くない!ホルモンのせいなの!

  5. 名無しさん : 2024/03/14 08:02:18 ID: 2Ntz7Gxg

    多分、お風呂から出た子供に服を着せてくれたけど保湿クリームをぬってないとか、子供と留守番してくれたけどオムツを一度も換えなくてパンパンとか、詰めが甘い的な事が多々あってイラっとする(けど育児したことには間違いないから注意できない)ってことかな

  6. 名無しさん : 2024/03/14 08:03:37 ID: YQYXQ0Ls

    そういう所も含めて支えるのが男性配偶者なんだから気にしなくていいのに

  7. 名無しさん : 2024/03/14 08:31:59 ID: BSwabtX.

    >>6
    気分の上下や攻撃性の高まりなど
    その程度には個人差があるから、配偶者が支えられるものと、個人で支えられる範疇を越えるものがある。
    イライラの張本人とこの人が認識している相手がこの人を慰めるってかなりムリゲー
    できない事をがんばろうとすると共倒れになる危険がある。
    夫婦関係は相互補助だから、妻のクライシスというストレスにさらされた配偶者を妻が支えろってことだからな。それも無理だろ。
    適材適所で外の支援を頼る方が効率良いよ。

  8. 名無しさん : 2024/03/14 08:34:56 ID: DyTDXAsc

    女は感情で生きてて楽だな
    こんなのに振り回される夫と子供がかわいそう

  9.   : 2024/03/14 08:44:17 ID: 0PeWCWuU

    いうてホルモンバラスって健康的でストレスフリーな生活送っててもマジでどうにもならんからな
    一時期PMDDになったけど薬飲むまで自律神経失調症みたいになったもん

  10. 名無しさん : 2024/03/14 08:54:11 ID: BSwabtX.

    >>8
    振り回されてる本人がまずツラいんだよ。
    自分がツラいと相対的に他の人はツラくないと考えてしまう認知の歪みはどうにかした方が良いよ

  11. 名無しさん : 2024/03/14 09:11:52 ID: 52i/aTkY

    でもこの人、自分でちゃんと自覚してどうにかできないか考えてて偉いと思うわ
    自分の問題なんです、って認識もってる
    そのまま当たり散らす人じゃないからマトモじゃん

  12. 名無しさん : 2024/03/14 09:12:22 ID: vUhrjMZA

    イライラしてる自分をよくないと自覚してて、夫に当たりたくないから、どうにか改善しようと頑張ってるこの人を貶めようとするアホの神経が分からん

  13. 名無しさん : 2024/03/14 09:22:08 ID: Q4XTgqEo

    とにかく叩きたいという感情のままにコメント欄に醜い文章書き連ねてる人は、この相談者の爪の垢を煎じて飲みなさい

  14. 名無しさん : 2024/03/14 10:25:19 ID: /cIIl/lk

    ホルモンバランスだの産後ガルガル期だので自分の八つ当たり正当化をするような真似をやめて、客観的に自分がどんな理不尽で身勝手な人間であるかを見直すだけで済む話

    本能だからしょうがない? ホルモンなんて自分じゃどうにもならない?

    それ、痴漢とかレ◯プ魔の言い分と少しも変わらないんですけど自覚あります?

  15. 名無しさん : 2024/03/14 12:30:35 ID: vMd03i9.

    >>6
    ほんっとそうだよね
    ホルモンバランスなんて自分でコントロールしようがないんだし、それ含めて夫が協力すべきだと思う
    米でここぞとばかりにキモいチー共が叩いてきてるけど男と違ってホルモンだけでなく出産や育児なんかも未だに女性中心なんだし夫も配慮するべきなんだよ

  16. 名無しさん : 2024/03/14 12:37:13 ID: yDF0DKLw

    弱男達が大喜びで女叩きに来てるの、エサに群がるハエみたい
    男が悪い記事ではダンマリか創作認定なのにね

  17. 名無しさん : 2024/03/14 12:39:53 ID: hbuoChos

    ホルモンバランスなら仕方ないよね。どんどんやつあたりして旦那をサンドバッグにしていこう。

  18. 名無しさん : 2024/03/14 12:45:58 ID: icS4KhiQ

    ※17
    サンドバッグね、また男さん特有の被害者面?
    そうじゃなくて旦那に求めてるのは体調への理解とそれを受け止めててくれる器の大きさ、あと育児半分やれ
    自分の子供なんだから

  19. 名無しさん : 2024/03/14 12:48:33 ID: /bnhdF4U

    >>14
    痴漢やレ〇プ犯は妊娠出産がきっかけなのか…


    冷静で論理的な男性だって、男性更年期で人が変わったように怒りっぽくなったり怒鳴り散らしたりするけど、あれは自力でホルモンをコントロール出来ないからだと思ってんのかな。

  20. 名無しさん : 2024/03/14 12:53:13 ID: tbiIDafM

    浮気は大した事ないみたいで良かったです!

  21. 名無しさん : 2024/03/14 13:03:57 ID: /bnhdF4U

    >>18
    男の人だって理不尽に怒られたりイヤミ言われ続けたら辛いし、子育てやこれからの生活に良いことなんかひとつもないよ。
    妊産婦のイライラや気分の落ち込みは病気の一種とみなして、インフルエンザやコロナのように速攻で医療機関やカウンセリングにつなげるのが常識になれば、産後クライシスや自 サツを誘引する産後鬱への有効な対策になるはず。

  22. 名無しさん : 2024/03/14 13:22:10 ID: XrCiQRPI

    女性のイライラ八つ当たり加害は言い訳並べて無罪にするし男の器の問題にすり替えて男叩きの道具にしますw
    男のムラムラは後からでも同意していないと言って犯罪者扱いしてやればいいよねw

    普通に見て嫌な生き物に成り下がったし、非婚化と少子化は正しい選択の末の結果だわ

  23. 名無しさん : 2024/03/14 14:04:05 ID: MAKciSHs

    産後のオキシトシンの作用だよね
    愛情が増す作用の傍らで攻撃性が増すという理不尽なホルモン

  24. 名無しさん : 2024/03/14 14:31:29 ID: /SCCMEu2

    ホルモンバランスのせいにして謝るどころか逆ギレするとか、人として終わってるわ

  25. 名無しさん : 2024/03/14 15:17:42 ID: Zx50g4GU

    馬鹿の一つ覚えでホルモンバランス無罪とか言ってるけどさ、本気で許せなくなったら診断書取ってこいからの地獄が待ってるだけでしょ

    診断書で基地外認定してもらったらモラハラDVは無罪になるのと引き換えに子供の監護権・養育権は失うし、子供の環境を鑑みて面会権なしの無期限別居化離婚になる
    診断書で基地外認定が降りなければ虚言でモラハラDVをする屑人間として離婚裁判や親権争いをする事になるし、モラハラDVの事実を盾に子供を引き離されている間に養育実績を積まれる口実にされる

    怒りで我を忘れて加害する上に、それを正当化して謝りもせず開き直る時点で虐待の可能性アリで子供と引き離されるんだよ
    挙句の果てに、家族内(夫婦間)の問題なのに赤の他人の男を持ち出してでも自分の罪から逃れようとする人間性も加味されたら、フェミ系弁護士くらいしか擁護してくれないでしょ

  26. 名無しさん : 2024/03/14 16:30:06 ID: BSwabtX.

    対立煽りが湧いてるな

  27. 名無しさん : 2024/03/14 18:06:50 ID: /bnhdF4U

    >>25
    それ以前に、そこまでして乳児持ちシングルファザーになりたがる夫はあまりいないんじゃないかな。

  28. 名無しさん : 2024/03/14 20:10:30 ID: KGLjITo.

    >>10
    ほんとそう
    男性ホルモンが過剰で高圧的になってる男性や、更年期障害で義娘に当たり散らす姑もつらいんだよね

  29. 名無しさん : 2024/03/14 20:30:11 ID: /bnhdF4U

    >>28
    それまで普通の人だったのがそうなってしまったのなら、自分で自分の感情がコントロール出来ないのは辛いでしょ。
    特に男性の更年期は中高年男性のジサツの原因のひとつではないかと言われている程だし。

  30.   : 2024/03/14 21:58:03 ID: KSSsYUug

    男って気が回らないからな
    洗濯って言ったら取り込んで畳むところまでなのに干したら終わりだと思ってたり皿も片付けるまでが皿洗いなのに洗ったら終わりだと思ってたり、トイレットペーパー替えたらストックの補充しなきゃいけないのに装填したら終わりだと思ってたりする

  31. 名無しさん : 2024/03/14 22:02:45 ID: fOkyAKJ6

    何でもホルモンバランスて言えば許されるんなら警察いらんのんじゃ

  32. 名無しさん : 2024/03/16 01:44:03 ID: v49smb6c

    報告者は自覚してるのに叩きすぎと違うか
    なにが刺さったん?

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